Continua a lavorare sul corpo. Nota le sensazioni più piccole, sia esterne e grossolane ma anche interne e sottili. Awareness ed Equanimity, consapevolezza ed equanimità, due qualità essenziali per poter vedere. 
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Allenati a non reagire a ciò che noti, allenati a notare qualcosa di più, e li troverai l'insight che ti ha portato fin qui.