Il Meditatore Scettico
Sei stanco morto ma nonostante questo appena hai un momento libero senti il bisogno di riempirlo, distrarti o fare qualcosa, questo esercizio è per te.
Non serve calmarti. Serve imparare a uscire dalla modalità costante di attivazione.
Il problema non è cio che fai, è lo stato in cui sei quando lo fai.
