Perchè Iniziare?
Perchè fare il Corso?
Entrerai in contatto con la parte più profonda di te, imparerai ad ascoltarla, a darle voce. a comprenderla. Svilupperai le strategie per vivere pienamente i momenti belli e superare con spirito di apprendimento quelli difficili sfruttandoli come opportunità per sviluppare insights e resilienza. Apprenderai tecniche per sviluppare le qualità che cerchi e per muoverti in modo sano nella direzione che desideri.
Ti è stata data una vita, imparare insieme a me l'arte di viverla al meglio delle tue potenzialità.
Ogni Lezione ha 4 Ingredienti:
Teoria
Parliamo della teoria della Mindfulness, del Vipassana e di tutte le discipine contemplative affini ad esse.
Pratica
Ci esercitiamo guidati dal Meditatore Scettico in tutte le discipline Mindfulness variando la pratica in base all'argomento del giorno
Discussione
Non ci devono essere dubbi nella mente del praticante, ecco perchè ci riserviamo sempre un momento per chiarirli
Condivisione
In un esercizio così introspettivo la condivisione è lo specchio con cui comprendere con gli occhi degli altri ciò di cui abbiamo fatto esperienza
Un Modo di Imparare Tutto Nuovo!
Chi ha Scelto di Cambiare Con Me:
